Nepokúšajte sa hádať, ani iniciovať otvorené diskusie
Curt Smith nám pripomína, aby sme sa snažili vyhnúť vyhroteným argumentom, než zaspíme. Hádky v posteli nikdy nevyriešia problém. Okrem toho je pre oboch ťažšie zaspať, a druhý deň sa budete cítiť depresívne.
Udržujte vašu spálňu bez detí
Podľa psychológa Michaela Viner-Davis je jediným momentom, kedy môžete nechať svoje deti spať vo svojej posteli, keď majú nočnú moru. Inak by vaša spálňa mala byť váš súkromný priestor. Musíte mať tento priestor pre to, aby ste si udržali vašu intimitu.
