8 každodenných návykov, ktoré môžu poškodiť naše zdravie: 6 nás prekvapila najviac!

Nosenie tesných džínsov

Hoci môžu byť v móde, tesné rifle neustále tlačia na kožu a nervové zakončenia. To spôsobuje neustály pocit nepohodlia, ktorý môže viesť k problémom s nervovým systémom. Akoby to nebolo dosť zlé, znížený tok vzduchu na nohách môže spôsobiť svrbenie a mravčenie a nakoniec spôsobiť, že vaše nohy znecitlivejú.

Pitie čerstvo odšťavených džúsov

Nie každý vie, že čerstvo odšťavený ovocný džús je pre vás dobrý iba v malom množstve. V prípade určitých ochorení môžu šťavy dokonca spôsobiť vážne poškodenie vášho tela. Napríklad hroznová šťava sa neodporúča pre tých, ktorí majú nadváhu alebo majú cukrovku. Okrem toho sú šťavy silnými alergénmi. Dávajte si pozor, ak ich dávate aj deťom: dajte im len malé množstvá a ak je to možné, konzultujte to najprv s lekárom.