17 potravín, ktoré môžete jesť kedykoľvek, v akomkoľvek množstve a dodajú vám energiu na celý deň

Táto zelenina obsahuje takmer rovnaké množstvo vody ako zeler. Čerstvé chrumkavé uhorky majú veľa zdravotných výhod. Väčšinu ich nutričnej hodnoty obsahuje šupka. Ide najmä o  betakarotén, ktorý prospieva vašim očiam.