Príznaky toho, že konzumujete príliš veľa cukru a mali by ste zmeniť svoj jedálniček

Strata váhy

S vysokou hladinou glukózy môžete schudnúť v krátkom čase, aj keď sú jedlá časté a obsahujú veľa kalórií. Je to niekoľko dôvodov:

  • Strata tekutín v dôsledku častého močenia vedie k nízkej hladine tekutín v celom tele a vedie k strate hmotnosti.
  • Ak je hladina inzulínu nedostatočná pre metabolizmus glukózy, telo prepne na spaľovanie tukov.
  • Veľké množstvo moču pri vysokej hladine glukózy spôsobuje, že telo strávi viac kalórií. Týmto spôsobom sa telo pokúša odstrániť prebytok glukózy.

Infekčné choroby

Infekcie močových ciest a kvasinkové infekcie sa môžu objaviť u mužov i u žien. Oveľa častejšie sa však vyskytujú u žien s vysokým obsahom cukru a cukrovkou. Veľké množstvo cukru vytvára priaznivé prostredie pre reprodukciu kvasiniek a baktérií.