Akupresúra je starodávna forma masírovania bodov na vašom tele, ktoré pomáhajú s prietokom energie podľa tradičnej čínskej lekárskej teórie. Stlačením niektorých energetických bodov meridiánu na vašom tele dokážete tok energie zrýchliť a pomôžete vášmu telu lepšie pracovať.
Táto prax je stará takmer 2000 rokov a skúsenosť mnohých ľudí dokazuje, že môže pomôcť aj pri chudnutí.
1Horná časť trapézového svalu
Tento bod sa nachádza na chrbte, kde sa krk stretáva s vašim ramenom a je priamo v súlade s vašou bradavkou. Zatlačte na toto miesto na jednu minútu a zopakujte na opačnej strane tela. Opakujte denne.
Pokračovanie na ďalšej strane
