Syndróm explózie hlavy
Ako? Človek sa prebudí z pocitu veľkého výbuchu alebo tlieskania. Niekedy sa zdá, že zvuk ohlušuje. To môže byť sprevádzané bzučaním alebo zábleskami. Tento fenomén nie je nebezpečný, ale straší ľudí. Niektorí si myslia, že majú mŕtvicu.
Prečo? Stáva sa to, keď z nejakého dôvodu dochádza k nárastu nervovej aktivity v oblasti mozgu, zodpovednej za spracovanie zvuku. Niekedy je tento syndróm spojený s nespavosťou alebo zaostávajúcim dňom.
Spánková apnoe
Ako? Spánková apnoe je náhle zastavenie dýchania vo sne. V dôsledku toho sa človek prebudí. Kvalita spánku klesá, mozog zažije nedostatok kyslíka a je ťažké získať dostatok spánku. Arteriálny tlak tiež kolíše počas útoku, čo môže spôsobiť srdcové problémy.
Prečo? Počas spánku sa svaly hltanu uvoľnia, čo niekedy vedie k upchatiu dýchacích ciest. Obezita, fajčenie a staroba zvyšujú riziko.
Opakujúce sa sny
Ako? Pravdepodobne každý má podivné opakujúce sa sny, ktoré neustále reprodukujú ten istý dej.
Prečo? Psychológovia veria, že náš mozog používa také sny na to, aby venovali pozornosť niečomu, čo sme si všimli v každodennom živote. Tieto príbehy sa vracajú až do vyriešenia situácie.
