Predstavte si, že až 32% detí a dospelých obyvateľov v USA trpí nedostatkom vitamínu D. Ako ste na tom vy?
My vám prinášame 7 príznakov, ktoré vám môže vaše telo signalizovať pri nízkej hodnote vitamínu D.
4Ak máte nadváhu či obezitu
Vitamín D je rozpustný v tukoch, preto ľudia s vyšším percentom tuku v tele potrebujú viac vitamínu D ako tí, ktorí majú svoj BMI index v norme. To isté platí aj pre ľudí s veľkou svalovou hmotou.
Pokračovanie na ďalšej strane
