Nikto nie je dokonalý a každý z nás má nejakú svoju “úchylku” alebo zlozvyk. To ale nie je nič hrozné, ba naopak. Dnes sa dozviete, aké blahodarné účinky vám vaše zlozvyky dokážu poskytnúť!
Podľa najnovších štúdií trvá 66 dní, než sa z nejakej činnosti stane zvyk. Až po tejto dobe sa naše správanie stáva automatickým. Nie všetky zvyky sú dobré a žiadané. Niektorých sa chceme zbaviť – lenže zbaviť sa zlozvyku je naozaj ťažké! A až si toto prečítate, možno sa o to ani nebudete snažiť!
Máme pre vás zoznam tých najhorších zlozvykov, ktoré nám v skutočnosti prospievajú.
1Obhrýzanie nechtov
Vďaka obhrýzaniu nechtov si do tela vpustíte cudzie baktérie v malom množstve, na ktoré začne vaše telo automaticky vytvárať obranu v podobe bielych krviniek. Tieto krvinky majú akúsi pamäť na baktérie, to znamená, že keď sa zraníte a dostane sa do vás väčšie množstvo baktérií, vaše telo bude pripravené im čeliť.
Pokračovanie na ďalšej strane
