Banány sú jedlo, ktoré je zdravé, no lahodné zároveň. Vitamíny a užitočné látky v nich strážia vaše telo. Zostavili sme pre vás zoznam 10 užitočných vlastností tohto tropického ovocia a takmer všetky z nich závisia od zrelosti banánu.
6Prevencia pred ochorením obličiek
Potraviny, ktoré obsahujú dostatok draslíka, pomáhajú zabrániť obličkovým kameňom. Podľa jednej štúdie, pravidelná konzumácia banánov môže tiež znížiť riziko nádorových ochorení v obličkách o 40%.
Pokračovanie na ďalšej strane
