Vitamínové doplnky vás nerobia zdravšími
Vitamínové doplnky nemusia byť len užitočné, ale dokonca môžu byť pre naše zdravie škodlivé. Napríklad 20-ročný výskumný projekt o vitamínových doplnkoch ukázal, že ľudia, ktorí to s požívaním tabletiek s vitamínmi preháňajú, majú väčšiu šancu výskytu rakoviny.
Mozgové bunky sa môžu obnovovať
Ľudia dlho verili, že dospelé mozgové bunky nemôžu byť obnovené. To však nie je pravda. V skutočnosti existuje proces nazývaný “neurogenéza”, ktorý produkuje nové neuróny v hypokampe. To je časť mozgu zodpovedná za učenie, dlhodobú pamäť a emócie.
Vaša pokožka nie je jasnejšia, ak pijete veľa vody
Samozrejme, mali by ste piť dostatok vody, ale samotná voda nie je liečbou akné. Dobre zvlhčená pokožka sa regeneruje rýchlejšie, ale nemali by ste dúfať, že môžete vyliečiť akné tým, že vypijete extra pohár vody.
